个性大大咧咧不拘小节的红爱（种崎敦美 配音）、凡事都十分认真一板一眼的惠美理（末柄里恵 配音），通过这项运动，遥结识了一帮志同道合的好友们，在金黄的沙滩上和蔚蓝的大海边，女孩子们尽情的挥洒着她们的汗水。小镇非我家 刚搬来弥顿镇的凯西正在安顿新家，而她的警探男友和小孩也欢迎她的到来，不过要赢得镇民的心着实不易。

有流浪汉、有贫民窟的孩子，大家都希望到这里改善自己的生活。节目中将大力体现人文关怀和心理疏导，倡导文明积极、健康向上的社会风尚。

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拉拉的这一决定在家里掀起了一场狂风暴雨，尽管父母都表示了强烈反对，但固执又任性的拉拉依旧我行我素。共引进球员12人，分别是邓涵文、高准翼、何超、刘殿座、谢鹏飞、陶强龙、肖开提江·塔依尔、何统帅、张辉，以及三名外援前锋戴维森、中场斯坦丘和后卫华莱士。

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